حذرت دراسة حديثة صادرة عن أحد المراكز البحثية بأمريكا من خطورة استخدام نفس نوع الشامبو بالنسبة لفروة الرأس لفترة طويلة،مؤكدة ان احتياجات الشعر للشامبو تختلف وفقًا لعدة عوامل أهمها حالة الطقس، المشكلات الصحية وغيرها، الأمر ليس أن تركيبة الشامبو لم تعد تعمل، ولكن مجرد أن احتياجات شعرك قد اختلفت.
لذلك ينصح أغلب الخبراء بضرورة استبدال الشامبو كل فترة للحفاظ على صحة الشعر وفروة الرأس.
ومن أهم النقاط التي يجب مراعاتها عندما تريدين استبدال الشامبو الخاص بكي.
1- التغييرات المناخية
المناخ الرطب، مع استخدام مكيفات الهواء، يعرض شعرك لزيادة الإفرازات الدهنية. لذلك، ينصح باستخدام أنواع الشامبو ذات التركيبات المرطبة و ايضا التي تساعد على إزالة الجلد الميت والزيوت الزائدة، دون أن تعرض شعرك للجفاف.
2- ملمس الشعر
إن كنتِ تلاحظين أي تغير في ملمس شعركالمعتاد، يميل للجفاف أو زيادة الإفرازات الدهنية، أو قشرة الرأس أو حتى تقصف النهايات، فهو الوقت المناسب لاستبدال الشامبو بتركيبة مناسبة .
3- الأنشطة اليومية
مع ممارسة بعض الأنشطة اليومية المرهقة،والتي تدفعك للتعرق الشديد وإفراز المزيد من الزيوت على فروة الرأس، تحتاجين أيضًا لاستبدال الشامبو.
على سبيل المثال، لا بد من استخدام شامبو مصحح Clarifying Shampooبعد الانتهاء من التمرينات الرياضية. فيساعد ذلك على التخلص من الزيوت الزائدة دون تعريض فروة الرأس للجفاف.
أيضًا، قبل ممارسة السباحة استخدمي أنواع الشامبو مع معامل وقاية من أشعة الشمس مع حماية الشعر من العناصر الكيميائية والتلف.
4- تقنية الشامبو المضاعف
تأثير الشامبو المضاعف يمنحك نتائج مبهرة لتنظيف فروة الرأس وإزالة الكيماويات المتراكمة على فروة الرأس، بينما يساعد على ترطيب نهايات الشعر أيضًا.
5- التغييرات الغذائية
تتأثر صحة الشعر بصحة الجسم الداخلية وغذاءك اليومي، فإن كنتِ تعانين من الشعر الجاف والتالف، أضيفي اللحوم الحمراء والخضروات الورقية لوجباتك اليومية لاستعادة نعومة ولمعان الشعر الطبيعي.
استخدام الشامبوالمصحح Clarifying shampoo للتنظيف العميق لجذور الشعر، ثم يتبع باستخدام شامبو غني بالعناصر المرطبة ، تلك هي الطريقة الأفضل لصاحبات الشعر الطويل والكثيف.