ترغب العديد من الفتيات في أن تفقد الوزن في ظرف مدة وجيزة لتظهر بجسم رشيق، ومن الواضح أن اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة التمارين الرياضية بانتظام هي من أسرار فقدان الوزن، ومع ذلك يمكن لبعض الوصفات الطبيعية أن تساعد على تعزيز هذه العملية.
إليك طريقة تحضير مشروبين لها تأثير فعال في حرق الدهون وستلاحظين نتائج ملحوظة في ظرف 48 ساعة:
الوصفة الأولى:
300 مل من الماء
2 ملاعق طعام من عصير الليمون
1 ملعقة فلفل حار
1 ملعقة طعام من الزنجبيل
نضع كل المكونات في الخلاط ونمزجها جيدا، ونشربها في الصباح قبل الإفطار.
الوصفة الثانية:
500 مل من الماء
4 حبات طماطم
4 فصوص من الثوم
6 ملاعق طعام من عصير الليمون
6 مكعبات الثلج
كما الوصفة الأولى نمزج كل المكونات في الخلاط الكهربائي حتى يصبح عصير ثم نشربه.
وللحصول على نتائج أفضل يمكنك أن تشربي المشروبين السابقين معا، اشربي الشراب الثاني بعد نصف ساعة من تناول أول.
