تعاني معظم النساء من التعب و الإرهاق بشكل مستمر ويومي، وذلك بسبب ضغوطات الحياة والمجهود البدني اليومي، إليك الحل لتنامي بسرعة وتستيقظي بصحة جيدة وحيوية ونشاط.
المكونات:
1 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند
¼ ملعقة صغيرة من العسل
1/8 ملعقة صغيرة من ملح البحر
الطريقة:
قومي بمزج جميع المكونات في وعاء، واشربي ملعقة كبيرة من هذا المزيج مع كأس من الماء قبل النوم، وستلاحظين ارتخاء أعصابك بسرعة والشعور بالنوم بعد دقائق من شرب هذا الخليط كما ستلاحظين الحيوية التي ستتمتعين بها صباحا.
