توصّل علماء هولنديون إلى أن النوم الزائد مفيد للنساء ويمكن أن يُساعدهن في خفض مخاطر الإصابة بمرض السكري، في حين أنه قد يزيد من احتمالات إصابة الرجال بهذا المرض.
فقد أجرى فريق بحثي من هولندا دراسة تشمل 800 حالة من الرجال والنساء أغلبيتهم في منتصف العمر من أجل الكشف عن العلاقة التي تربط النوم بمرض السكري، وذلك عن طريق تتبع مدى تأثير الأنسولين في تنظيم مستويات السكر الذي يعزز فرص تطور مرض السكري لدى الإنسان.
وأوضح العلماء أن مريض السكري من النوع الثاني يعاني من عدم إفراز جسمهم لكميات كافية من الأنسولين، أو يواجه صعوبة في الاستفادة من الأنسولين الذي يتم إفرازه في الجسم.
ولاحظ الباحثون في هذه الدراسة أن النساء اللواتي ينمن أكثر من 7 ساعات يومياً تصبح أجسامهن أكثر قدرة على التعامل مع الأنسولين، وبالتالي فإن ذلك يُقلل من فرص إصابتهن بمرض السكري.
وعلى العكس، توصّل الخبراء إلى أن تأثير النوم على تعامل الجسم مع الأنسولين لا ينطبق على الرجال، بل أن نومهم بأكثر من المتوسط يؤدي الى ارتفاع فرص إصابتهم بمرض السكري لأن خلايا أجسامهم تكون أقل تجاوباً مع الأنسولين بخلاف النساء.
