كثيرًا ما نستمع إلى أنواع كثيرة عن الوصفات والطرق التي تساعد على حرق الدهون دون فائدة أو الحصول على النتائج بوقت طويل لذا يقول الدكتور طارق الشاذلى، استشارى السمنة والنحافة، بضرورة الاعتماد على الخل والعسل لما يحتويان على نتائج سريعة في إنقاص الوزن.
المكونات
كوب ماء فاتر.
خل التفاح.
معلقة صغيرة من العسل الأبيض.
طريقة التحضير
خلط معلقة صغيرة من خل التفاح، مع العسل الأبيض وإضافة كوب من الماء الفاتر، قومى بشرب هذه الوصفة قبل كل وجبة، فهى تساعد على إذابة دهون منطقة البطن ايضًا.
