من منا لا يحلم ببطن مسطحة وجسم رشيق ، لتستطيع أن [bctt tweet=”ترتدي كل ما تحلم به دون أن يعيقها أي دهون متراكة بمنظقة الخصر” via=”no”].
المكونات:
ليتران من المياه +حبتان من البرتقال الطازج
– طريقة التحضير والاستعمال:
اغسلي البرتقال جيداً وتأكدي أن القضور أصبحت خالية من أي أوساخ
ضعي كمية المياه (2 ليتر) داخل وعاء معدني ودعيها تصل الى درجة الغليان فوق نارٍ خفيفة
في هذا الوقت اعصري حبتي البرتقال، احتفظي بالقشور وتخلّصي من العصير
عند غليان المياه أضيفي القشور المقطّعة اليها ودعيها تغلي من جديد لمدة نصف ساعة تقريباً
بعد ذلك أزيلي القشور من الشاي واتركيه قليلاً ليبرد
اشربي هذا الشاي يومياً في الصباح على معدة خالية وستلاحضين نتيجة خلال اسبوعين.
