يعتبر مشروب النعناع واحدا من أبرز المشروبات الدافئة التي يحرص على تناوله العديد من الأشخاص، نظرا لطعمه المميز، وفوائدة الصحية الشهيرة.
في هذا السياق يطلعنا الدكتور خالد يوسف، أخصائى التغذية العلاجية، على أبرز الفوائد الصحية التي يحتويها مشروب النعناع.. ومنها
تناول مشروب النعناع يلعب دورًا فعالًا في تنشيط للدورة الدموية والقلب.
يساعد تناول النعناع على تهدئة الجهاز العصبي والتخلص من الأرق والتوتر.
تناول مشروب النعناع يعمل على تقوية ودعم وظائف الكبد والبنكرياس وعلاج تهيج القولون.
يساعد مشروب النعناع على طرد الديدان والطفيليات والبكتيريا التي تصيب المعدة.
يساعد مشروب النعناع بشكل كبير في التخلص من المغص والإسهال، كما يساعد في اقضاء على الحموضة عند تناوله بدون سكر.
يساعد النعناع على التخلص من روائح الفم الكريهة والتخفيف من آلام الأسنان واللثة عند المضغ.
