-الاستحمام لوقت طويل:
هل تعلمين أنّ فترة استحمامك لا يجب أن تتعدّى الـ20 دقيقة؟ ففي حين أنكِ تفضّلين الاسترخاء تحت دفق الماء لفترة طويلة، قد تعرّضين بشرتكِ للتهيّج والجفاف، وذلك لأنّ الماء يجرّد البشرة من ترطيبها في حال الاحتكاك معها لوقت طويل.
– استعمال الصابون على كل أنحاء الجسم:
قد تريدين الاغتسال بالماء والصابون لإزالة الأوساخ والمواد الذهنية عن بشرتكِ في مختلف أنحاء جسمِكِ، وذلك ماذا عن اليدين والساقين؟ إذ تبيّن أنّ فركهما بالصابون أيضًا يتسبّب بجفافهما بشكل لافت، بسبب إحتواء البشرة في تلك المنطقة على زيوت أقل.
– مواجهة الدش ونزول الماء على الوجه:
تعرّض الوجه للماء الساخن قد يتسبّب بظهور بعض الشرايين الصغيرة الشعرية في الخدّين، الأمر الذي يؤثر سلبًا على جاذبية البشرة وحتى صحتها. كذلك، فإنّ هذا الفعل يتسبّب بالاحمرار غير المرغوب به على البشرة، عدا عن توسّع المسام بسبب حرارة الماء الساخن. لذلك، أحرصي على تفادي تعريض وجهكِ لمجرى الماء المباشر.
– عدم تبديل ليف الاستحمام:
ستفاجئين بمعرفة العدد الكبير للبكتيريا والجراثيم داخل ليفة الإستحمام، بسبب الرطوبة داخل الحمام، واتخاذ أنواع الليف الوقت الطويل للجفاف. وبالتالي، وإن كنتِ لا تريدين التقاط عدوى بكتيرية أو الإصابة بالتهابات، من المستحسن أن تبدّلي الليفة كل شهرين على الأقل، وتجفيفها جيدًا في مكان معرّض للتهوئة بعد كل استعمال.
– غسل الشامبو عن الشعر بالماء الساخن:
غسل الشعر بالماء الساخن بعد استعمال الشامبو يعد من أبرز الأخطاء الشائعة المسبّبة لتلف الشعر خلال الاستحمام، فهو سيفاقم من مشكلة الإفرازات الذهنية. لماذا؟ تبيّن أنّ الحرارة المرتفعة تقوم بتنشيط الغدد التي تفرز هذه المواد الزهمية في فروة الرأس. لذلك، من المفضّل أن تلجئي إلى الماء الفاتر ليبقى مظهر شعرك نظيفًا لوقت أطول!
