اعتبر الدهون والشحوم المتراكمة من أكثر الأمور المزعجة والمقلقة للعديد من السيدات، حيث إنها تقف عائقًا أمام تحقيق أحلامهن بالجسد المتناسق الجميل، إضافة إلى أن الدهون لها الكثير من الأضرار الصحية.
الدكتور المصري خالد يوسف، أخصائي التغذية العلاجية، يكشف لك عن وصفة طبيعية تعمل على التخلص من دهون البطن في 5 أيام، حيث تعمل على سد الشهية والشعور بالامتلاء والشبع، لتحصلي على القوام المثالي الذي ترغبين به.
المكونات:-
نصف ملعقة من الزنجبيل.
معلقة شاي أخضر.
أوراق النعناع.
ملعقة عصير ليمون.
لتر ماء مغلي.
الطريقة:-
ضعي جميع المكونات في لتر من الماء، ثم تترك لتغلي لمدة ۱٠ دقائق، يمكنك شرب هذا المشروب بعد تناول الوجبة بساعة.
