نون لايت

دراسة: القراءة تقلل الاكتئاب وتزيد الثقة بالنفس

أجرت وكالة القراءة –مؤسسة بريطانية تحث الناس على القراءة – دراسة حديثة أثبتت من خلالها، أن القراءة تساعد على تحسين العلاقات الاجتماعية وتزيد التعاطف مع الآخرين وتقلل أعراض الاكتئاب.

وكشفت الدراسة التي نشرتها صحيفة “ذى اندبندنت” البريطانية، عن تأثير القراءة على الجانب الإنساني والذي يشمل العلاقة بين الآباء والأبناء، والثقة بالنفس، والتقليل من التوتر، وتفهم الثقافات الأخرى.

أخبار ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى