نتائج البحث عن : ممارسة الرياضة
-
فبراير- 2022 -12 فبرايراخترنا لك
فيديو.. لاميتا فرنجية تشعل التواصل بلياقتها خلال ممارسة الرياضة
شاركت الممثلة وعارضة الأزياء اللبنانية لاميتا فرنجية روتين يومها الصباحي بفيديو جديد نشرته في صفحتها الخاصة على تطبيق الفيديوهات والصور…
إقرأ المزيد -
يناير- 2022 -10 يناير- أهم الأخبار
للتمتع بصحة جيّدة.. إليك 4 نصائح عليك اتباعها لحظة ممارسة الرياضة
حينما يعاني الكثيرون من مشكلة زيادة الوزن، يلجأون لاتخاذ قرارات جريئة بممارسة الرياضة وإنقاص الوزن، لكن يغلف هؤلاء عن اتخاذ…
إقرأ المزيد -
يونيو- 2021 -14 يونيو- أهم الأخبار
دراسة حديثة: السمنة المفرطة وممارسة الرياضة تسبب الإصابة بالسكتة الدماغية
أكدت دراسة أن الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة ويمارسون الرياضة بانتظام، لا يزالون أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري وأمراض…
إقرأ المزيد -
7 يونيو- أهم الأخبار
تعرف على الخيارات البديلة لممارسة الرياضة
نون-وكالات اجرت جامعة كوفنتري دراسة حديثة عن الخيارات البديلة لممارسة الرياضة . وأكدت الدراسة أن الحمام الساخن بانتظام يمكن أن…
إقرأ المزيد -
نوفمبر- 2020 -25 نوفمبر- أهم الأخبار
للحد من فيروس كورونا ..يجب الالتزام بممارسة الرياضة
نون–خاص شدد الدكتور ياسر عبد الرحيم أستاذ جراحات السمنة والسكر والمناظير…
إقرأ المزيد -
أبريل- 2019 -25 أبريلاخترنا لك
فيديو.. أحلام تثير الجدل بممارسة الرياضة بملابس ضيقة
تداول نشطاء على مواقع التواصل الاجتماعي مقطع فيديو قصير أحدث جدلاً كبيراً في أوساط متابعي تطبيق الصور والفيديوهات الشهير “إنستغرام”،…
إقرأ المزيد -
أغسطس- 2018 -10 أغسطسنون لايت
تعرف على تأثير ممارسة الرياضة لأكثر من 23 يوما شهريا
كشفت دراسة حديثة أجريت في جامعة “أوكسفورد”، أن ممارسة التدريبات الرياضية لأكثر من 23 يوما شهريا أو لحصص أطول من…
إقرأ المزيد -
يوليو- 2017 -5 يوليونون لايت
نصائح تحفزك على ممارسة الرياضة
إنَّ أسلوب الحياة المزدحم بالأعمال والأحداث، يجعل من إيجاد الوقت لممارسة الرياضة أمرًا صعبًا للغاية، كما أنَّ تقرير عدد مرَّات…
إقرأ المزيد -
مارس- 2017 -26 مارسنون لايت
دراسة: فوائد الاستحمام بماء ساخن لا تقل عن فوائد ممارسة الرياضة
من الصعب أن يمر وقت طويل على الإنسان بدونه، لكن يبدو أن هناك فوائد أخرى للاستحمام، وخاصة حينما يكون بالماء…
إقرأ المزيد -
يونيو- 2016 -4 يونيونون لايت
أفضل وقت لممارسة الرياضة وأنقاص وزنك
يطمح كثيرون إلى فقدان الوزن الزائد عبر التمارين الرياضية الشاقة، لكنهم لا يدركون أن توقيت ممارسة النشاط البدني أمر يتدخل…
إقرأ المزيد -
أكتوبر- 2015 -24 أكتوبرنون لايت
دراسة: ممارسة الرياضة ساعة يوميًا تخفف الإصابة بسرطان الثدي
تناولت العديد من الدراسات العلمية أهمية ممارسة التمارين الرياضية، فهي تتمتّع بتأثير إيجابي على الصحة، فتسهم في الوقاية من العديد…
إقرأ المزيد -
7 أكتوبرنون لايت
ممارسة الرياضة تجنبك مرض السكري
يحتاج مرضى السكري إلى ممارسة الرياضة أكثر من غيرهم، وتنصح منظمة الصحة العالمية بالسير 1000 خطوة في اليوم من أجل المحافظة…
إقرأ المزيد -
سبتمبر- 2015 -27 سبتمبرنون لايت
ممارسة الرياضة تحسن الخصوبة لدى السيدات
كشفت دراسة طبية حديثة عن أن التمارين الرياضية وفقدان الوزن، يحسنان الخصوبة ووظائف التبويض في النساء، خاصة ممن يعانين من…
إقرأ المزيد -
4 سبتمبرنون لايت
دراسة:الجوع يدفعك لممارسة الرياضة
كشفت دراسة، أن هرمون “ليبتين” والمعروف بهرمون الشبع، يعد أحد العوامل الدافعة لتحفيز العدائين لعدو مسافات أطول. ويشتق هرمون “اللبتين”…
إقرأ المزيد -
أغسطس- 2015 -26 أغسطسنون لايت
احذر الماء والطعام قبل ممارسة الرياضة
حذرت الجمعية الألمانية للطب الرياضي والوقائي من شرب الماء قبيل ممارسة الرياضة؛ تجنباً للتعرض إلى إصابة. وينطبق الأمر ذاته على…
إقرأ المزيد