52 مفتاحًا لحياة متزنة.. إصدار جديد لرشا الشهيد في معرض الكتاب 2025
إصدار جديد يترقبه عشاق التنمية الذاتية حمل عنوان «52 مفتاحًا لحياة متزنة» للكاتبة رشا الشهيد، يقدم في معرض القاهرة الدولي للكتاب 2025 من خلال مركز إنسان للدراسات والنشر والتوزيع.
يعتبر الكتاب دعوة فريدة لاستكشاف أسس التوازن الشخصي والنفسي في ظل تحديات الحياة اليومية وضغوطها المستمرة.
يتكون الكتاب من أربعة أجزاء رئيسية
يتكون هذا الدليل العملي من أربعة أجزاء رئيسية تغطي رحلة تمتد لعام كامل. يتناول الكتاب منهجية أسبوعية تسلّح القارئ بخطوات تنفيذية مدروسة وأوراق عمل مبتكرة تساعد على ترجمة الأفكار إلى سلوكيات ملموسة.
بأسلوبها البسيط والغني، ترافق رشا الشهيد القراء خطوة بخطوة لتعزيز تجربتهم الحياتية نحو المزيد من التوازن والسعادة.
بعيدًا عن كونه كاتبًا تقليديًا في التنمية الذاتية، يجمع «52 مفتاحًا لحياة متزنة» بين الحكمة العملية والإلهام الشخصي.
أوراق عمل تفاعلية وقصص ملهمة
يشمل الكتاب أوراق عمل تفاعلية ومقولات عميقة التأثير، إلى جانب قصص ملهمة تحمل في طياتها دروسًا تضيف أبعادًا إنسانية لمفهوم التوازن.
كما يركز على مساعدة القارئ في تخصيص وقت لنفسه، والتوفيق بين مسؤولياته اليومية دون إغفال الذات.
يأخذك الكتاب في رحلة أسبوعية مليئة بالأدوات والممارسات التي تسهم في تهيئة حياتك بأسلوب أكثر انسجامًا وهدوءًا.
تركّز الكاتبة على فكرة أن التوازن ليس مجرد هدف نسعى إليه، بل مسار مستمر نصنعه بخياراتنا اليومية وخطواتنا الصغيرة.
مميزات الكتاب تشمل:
– دليل شامل لتطوير حياة متزنة نفسيًا وعمليًا.
– أدوات مبتكرة لتحويل الأفكار إلى عادات إيجابية مستدامة.
– مقولات محفزة وقصص إنسانية تمنح القارئ دفعة للإلهام.
– منهج أسبوعي يساعد على التقدم بثبات نحو حياة مليئة بالهدوء الداخلي والإيجابية.
تجربة سهلة القراءة وعميقة الفائدة،
«52 مفتاحًا لحياة متزنة» يقدم تجربة سهلة القراءة وعميقة الفائدة، حيث يمتزج بين الإرشاد العملي والتحفيز الشخصي، ليكون بمثابة رفيق يلهمك للتأمل وإعادة ترتيب حياتك.
وهو تذكير جميل بأن التوازن ليس محطة نصل إليها، بل رحلة ترافقنا يومًا بعد يوم. سيُعرض الكتاب لأول مرة ضمن جناح مركز إنسان خلال معرض القاهرة الدولي للكتاب 2025، الذي سيقام من 23 يناير إلى 5 فبراير 2025.
