يعتبر الكرش من الامور التي يمكن ان تتسبب لك بالاحراج وفي بعض الاحيان قد يكون عائقاً امام التمتع بجسم رشيق. لذلك، تبحثين عن الخلطات المناسبة التي تمنحك نتائج سريعة.
لذلك إليك طريقة تحضير خلطات فعالة لعلاج الكرش خلال يومين.
1- الزعتر واكليل الجبل: امزجي كوبا من البابونج مع كوب زعتر اخضر وكوب من اكليل الجبل وكوب من الماء. ضعي المكونات مع بعضها في وعاء على النار واتركيها حتى تصل الى درجة الغليان. واشربي المزيج مرتين في اليوم.
2- الكراوية: قومي بمزج كوبين من الماء مع نصف كوب من الكراوية ونغليه على نار هادئة حتى يصل الى درجة الغليان. اتركي المزيج يرتاح لمدة ساعة قبل ان تقومي بتصفيته وتناوله صباحاً.
3- الزنجبيل والبابونج: امزجي ربع كوب من البابونج مع ملعقتين من الشاي الاخضر وملعقتين من اكليل الجبل وربع كوب من الزنجبيل المطحون ولتر ونصف من الماء. اغلي المكونات مع بعضها واتركيها هاتنتقع مع بعضها لمدة ساعة ثم قومي بتصفية المزيج واشربي 4 الى 5 اكواب يومياً.
