نصائح طبية للحجاج

نون–وكالات                         

ذكرت  صحيفة “البيان” الإماراتية مجموعة من النصائح الطبية للحجاج لحمايتهم من خطر التعرض للأمراض والالتهابات وخاصة المعدية في موسم الحج.

وتتضمن هذه النصائح الأتي:

1 ــ التأكد من أخذ التطعيمات واللقاحات الطبية

2 ــ زيادة اللياقة البدنية والمشي

3 ــ مراجعة طبيب الأسنان

4 ــ الاهتمام بالنظافة تفاديا للالتهابات

5 ــ الإكثار من السوائل والمشروبات الباردة

6 ــ تبليل الجسم والرأس والأطراف

7 ــ ملابس خفيفة تناسب الأجواء الحارة

8 ــ الإكثار من الفواكه الطازجة

9 ــ تجنب التعرض للحر الشديد

10 ــ تجنب الطواف وقت الظهيرة

11 ــ تفادي الأغذية المكشوفة

12 ــ تجنب أكل اللحوم غير المطبوخة

13 ــ حمل بطاقة التشخيص الطبي

14 ــ أخذ كمية كافية من الأدوية

15 ــ لبس أحذية طبية مريحة

16 ــ مراجعة البعثات في حالات الطوارئ

17 ــ استشارة الطبيب ومراجعة المراكز الطبية

18 ــ حمل بطاقة فيها أرقام المستشفيات

وكما تم الاختلاف على رؤية هلال شهر ذي الحجة وتحديد موعد أول أيام عيد الأضحى في الدول العربية والإسلامية، ونتج عنها موعدان للاحتفال بأول أيام العيد.

موضوعات ذات صلة 

1. الدفاع المدني السعودي ينفذ فرضية لمواجهة احتمالات تدافع الحجاج بمشعر مزدلفة

2. 1600 متطوع ومتطوعة للهلال الأحمر السعودي يتفانون في خدمة الحجاج

3. شؤون الحرمين توفر أكثر من 10 آلاف عربة مجانية لخدمة الحجاج