عادة ما تتأذى البشرة الحساسة بشدة إذا ما تعرضت لأشعة الشمس أو المواد الكيميائية الموجودة فى منتجات العناية بالبشرة، أو الاستخدام المفرط للماكياج وغيرها من الأسباب الأخرى مثل الجفاف، مما يؤدى إلى الحكة والاحمرار والالتهابات وغيرها من الأعراض التى تخلف من شخص لآخر.
ولأن البشرة الحساسة تحتاج إلى رعاية إضافية واهتماما خاصا، فعليك أن تعرفى أن الأمر يتطلب الصبر، ولكن بمجرد أن تعرفى كيفية العناية بها، فلن يمنعك شيئاً من التمتع بصحة جيدة، وبشرة متوهجة. إذا كانت بشرتك من النوع الحساس، يجب أن تبدأى يومك بتناول كوب من ماء الليمون، حيث يحتوى الليمون على فيتامين C وغيره من مضادات الأكسدة التى تساعد على مكافحة أضرار البشرة.
بالإضافة إلى أن ماء الليمون يطهر السموم من الدم، مما يساعد على الحفاظ على البشرة متوهجة وخالية من حب الشباب، والعيوب والتجاعيد وغيرها من المشاكل. لعمل ماء الليمون، قومى بعصر ½ ليمونة فى كوب من الماء الفاتر وقومى بتحليته بالقليل من عسل النحل، ثم اشربى هذا المشروب على الريق كل صباح وانتظرى 30 دقيقة على الأقل، ثم تناولى وجبة الإفطار، ولا تنسى شرب الماء طوال اليوم على فترات منتظمة للحفاظ على رطبة بشرتك.
