نون لايت

احذر.. القهوة تزيد رغبتك تجاه السكريات

حذرت دراسة حديثة من تناول الكافيين المتواجد في القهوة مع الحلويات لأنه يزيد من الرغبة في تناول السكريات.

أوضح باحثون من جامعة كورنيل الأمريكية أنه إذا كان الشخص يتناول في الصباح فنجان قهوة مع كعكة أو أي مادة حلوة، فعليه التخلي عن هذه العادة، فثبت أن الجمع بين الكافيين والمذاق الحلو يسبب زيادة الرغبة في تناول الحلويات أكثر فأكثر.

ويقول الباحثون إن الكافيين يخفف من المذاق الحلو للمادة، لأنه مضاد قوي لمستقبلات الأدينوزين التي تعزز الاسترخاء والنعاس. ونتيجة لكبح الكافيين لهذه المستقبلات، يساهم في زيادة الحيوية، ما يجعل من الصعب الشعور بطعم الحلويات التي تساهم بدورها في زيادة الطاقة.

أخبار ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى