طرق التخلص من رائحة الفم الكريهة خلال شهر رمضان

0

نونخاص 

يعاني الكثير من الناس من رائحة الفم الكريهة بسبب الجوع والعطش فى شهر رمضان المبارك ، وذلك يرجع إلى للتفاعلات الكيميائية الحيوية في الجسم بسبب الجوع ، بجانب عدم تنظيف الأسنان وجفاف الفم بسبب العطش.

القت صحيفة الضوء على طرق التخلص من تلك الرائحة الكريهة .

أولا: لابد من استهلاك الكثير من الماء والسوائل خلال ساعات الصيام.

ثانيا : العناية بالأسنان

بسبب زيادة استهلاك السكر في رمضان ، تنمو البكتيريا أكثر في الفم. لهذه الأسباب ، يجب إيلاء عناية فائقة للعناية بالأسنان عن طريق الفم ، وكذلك الجزء الخلفي للأسنان، ويجب تنظيف الأسطح الداخلية للخد ،  يوصى أيضًا باستخدام المحاليل المطهرة للأسنان .

ثالثا: استخدم فرشاة أسنان معتدلة بدلاً من فرشاة أسنان ناعمة.

رابعاً: يجب تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين في اليوم واستخدام الخيط الأسنان  يوميًا لتنظيف الألواح وبقايا الطعام.

خامسا:  لمنع التقسيم الطبقي في اللغة التي تسبب رائحة الفم ، ينبغي جعل اللسان بالفرشاة عادة.

سادسا: استخدمي غسول الفم غير الكحولي المفضل.

سابعا: يفضل مضغ اللبان ومعجون الأسنان بالزنك.

ثامناً : يجب زيارة طبيب الأسنان بانتظام لأمراض الفم واللثة والفحص والرعاية.

تاسعا: يجب علاج جميع تسوس الأسنان أو الكسور أو التيجان.

عاشرا: يجب إزالة الأسنان الاصطناعية لما تسببة من رائحة كريهة رائحة.

قد يعجبك ايضا
جاري التحميل...