نون لايت

اطردي الملل من حياتك الزوجية بـ 6 خطوات

صرخات الملل من الحياة الزوجية يرددها كثيرون، مستسلمين لما آل إليه حالهم ويرقبون بحسرة وندامة ستائر الظلام والقلق والخوف تسدل خيوطها على حياتهم الأسرية لتحولها إلى كابوس وملل غالبا ماتكون نهايته مأساوية، لكنا نقدم من خلال السطور التالية روشته حياتية للإفلات من المصير المظلم..سيدتي اذا تسرب الملل لحياتك الزوجية وشريك حياتك لا تستسلمى فقط ثقي بالله وبمقدرتك على تجاوز الأزمة.

كثيرا منا يمرون بلحظات قاسية، وينتابهم الشعور بالملل من الروتين اليومى للحياة الزوجية والعائلية، نظراً لعدم وجود الوقت الكافى للزوجين لقضاء وقت معا نظرا لساعات العمل الطويلة للزوج او الزوجة او الاثنين معاً.

عمل الزوج لفترات طويلة، أصبح أمراً حتمياً تقتضية ظروف الحياة الإقتصادية الصعبة، والتي أجبرت الزوجة هي الأخرى للعمل بالإضافة إلى إنشغالها بتربية الابناء ومتابعتهم بشكل يومى، ما يزيد من ضيق الوقت ولا يجدون الوقت الكافى لانفسهم وتزيد المشكلة اذا تم تجاهلها، وقد يتم القاء اللوم بصفة اساسية ورئيسية على الزوجه باعتبارها انها المسئول الاول عن ذلك وربما تكون الزوجة مسئولة ولكن الزوج ايضا لابد ان يقوم بتحمل بعض المسئولية هو الآخر،ونعرض هنا لبعض الخطوات البسيطة التى ربما تساعد البعض منا على تفادى حدوث حدوث الملل الذى اذا تمكن من حياتنا لا يكون هناك بديل من الانفصال وتعريض حياه الابناء لمزيد من الاضطرابات النفسية الذى قد يصاحبهم لفترات طويلة او مدى الحياة:

1 – التجديد ولو جزئيا فى شكلك وطريقة لبسك بخطوات بسيطة وغير مكلفة كتغيير لون شعرك او طوله او التسريحة التى اعتدت عليها لفترات طويلة وشراء قطعة او قطعتين من الملابس الخاصة تكون من اللون والموديل الذى يفضله زوجك وكذلك للزوج ايضا.

2-  ارسال الاولاد ولو ليوم واحد الى الجد او الجدة أو احد الاخوة للزوجة او الزوجة اذا امكن ذلك وقضاء هذا الوقت معا واضافة بعض اللمسات الرومانسية بشراء باقة ورد صغيرة تكفى لاضافة لمسة رقيقة للمكان

3- شراء بعض الشموع العادية ويوجد اكثر من نوع منهم من يتميز بالشكل والرائحة والطول اوالالوان يمكن ان نختار ابسطهم على الاطلاق ويتم اختيارهم ووضعهم فى اكثر من مكان لاضافة مزيد من الرقة والرومانسية.

4- احساس كل طرف بالاستعداد والتحضير لمثل هذا اليوم والاهتمام به مما يزيد من التشويق وانتظاره واستعادة ذكريات ايام الزواج الاولى مما يزيد من جاذبية هذا اليوم.

5- عمل صنف او اثنين من الاطعمة التى تفضلونها معا والتى لاتاخذ وقت طويل فى اعدادها لان الغرض منها ليس الاكل فى حد ذاته ولكن الحرص على اعداده فى هذا اليوم بالذات والاحساس والحديث اثناء تناول الطعام وحتى لا تشعرى بالاجهاد والتعب فى اعداده ( او طلب نوع معين من الطعام من احد المطاعم او تناول الطعام فى الخارج عند وجود مقدرة مادية لذلك).

6- خطوات بسيطة وغير مكلفة ولا مرهقة ولكنها ستغير الكثير من روتين الحياة اليومية وتقلل من الضغوط التى تشكلها المشاكل الحياتية التى لا تخلو منها بيت فى مجتمعنا ولكن لابد من الحرص من الطرفين على هذا التجديد وعلى انعاش وتجديد الحياة بينهما واستمرارها والتغلب على اى مشكلة تحدث بينهما اولا باول حتى لا تزيد بشكل يصعب اصلاحها وتهدد بقاء الاسرة وامنها.

 

أخبار ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى